Da der letzte Kurs sich großer Beliebtheit erfreute, nach 10 Wochen aber zu Ende geht, wurde jetzt die Fortsetzung beschlossen. Der nächste Kundalini-Yoga-Kurs wird wieder geleitet von der zertifizierten Yoga-Lehrerin Keril Achtenhagen und ab dem 02.02.2023 immer Donnerstags um 18:30 Uhr im Gutshaus Ludorf stattfinden. Interessierte können sich bei der Kursleiterin hier anmelden.

Kundalini Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, der sowohl repetitive, körperliche Übungen, als auch eine große spirituelle Komponente umfasst. Ziel des Yoga-Stils ist es, die Kundalini-Energie im Menschen zu erwecken. Diese soll helfen, den Alltag gelassen und flexibel meistern zu können.